por Acadef | Abr 22, 2020 | Articles, Artículos, Información General
En estos tiempos inciertos, los padres de los niños deportistas tienen la tarea no sólo de mantener a los niños seguros y educados, sino también de cuidar su bienestar físico y mental. Para los entrenadores, esto es una encrucijada: Puedes dejar a los deportistas a su aire, o puedes ayudarlos a prepararse para volver más fuertes que nunca cuando llegue el momento.
Ya seas padre o entrenador, lograr que los niños se mantengan activos y saludables es de vital importancia durante las circunstancias estresantes y confinadas, especialmente cuando los deportistas están acostumbrados a horarios escolares y de entrenamiento completos. Aquí veremos algunas formas de mantener a sus pequeños deportistas saludables y felices durante la cuarentena.
Hablar con otros niños deportistas
Ya sea a través de Google Hangout, de una llamada en conferencia con Zoom o en una cadena de correo electrónico grupal, mantenerse en contacto con los deportistas es importante en situaciones como ésta. Los entrenadores tienen la oportunidad de ser verdaderos líderes manteniendo alto el sentido de conexión, la moral y la identidad de los deportistas. Una reunión semanal del equipo es un buen lugar para empezar.
Otra forma de crear una conexión saludable es comenzar una «tabla de líderes» en Google Sheets. En ella los jugadores registrarán los ejercicios que han hecho, los ejercicios de movilidad realizados y cualquier otra actividad saludable que les asigne.
¡Los padres y los entrenadores también pueden mantenerse en contacto! Padres, pedid a los entrenadores ejercicios específicos y sugerencias cuando corresponda, y entrenadores, consideren enviar una lista de recomendaciones específicas a los padres.
Sean empáticos
Estos son tiempos emocionalmente difíciles, ya que se cancelan los deportes y eventos por los que los niños deportistashan estado trabajando y esperando durante meses o incluso años.
Trata de establecer una conexión con las emociones que sus jóvenes deportistas están sintiendo. Si eres padre, piensa en un momento en el que hayas sentido una emoción similar y se empático.
Anime a sus niños deportistas a mantenerse en contacto con sus compañeros de equipo
El trabajo en equipo y la cultura de equipo no son cosas que sólo sucedan en el campo: Deben ser cultivadas durante todo el año, y ahora más que nunca, los deportistas necesitan sus comunidades. Aplicaciones como Google Hangouts y Zoom tienen opciones gratuitas para que los niños deportistas se mantengan en contacto.
Manténgalos en movimiento en el interior
Cuando los niños están dentro la mayor parte del día, un estilo de vida sedentario se convierte en un problema. Pero las investigaciones han demostrado que sólo 30 minutos de cualquier tipo de movimiento por día puede ayudar a mitigar los efectos de estar sentado la mayor parte del día. Eso podría significar 10 minutos subir y bajar escaleras, pliométricos en el patio por la tarde, una sesión en una bicicleta estática o cualquier otro equipo aeróbico, o incluso una limpieza profunda del sótano, el ático o el garaje.
Trabajar en las habilidades mentales
Entre ejercicios, juegos y entrenamientos, normalmente es raro que los entrenadores tengan la oportunidad de centrarse en las habilidades mentales con los deportistas. Aprovecha esta oportunidad para examinar algunos de los aspectos mentales del deporte. Desde los ejercicios de visualización hasta la revisión de viejas imágenes de juegos o el establecimiento de prácticas de meditación.
Encuentra algunos recursos en línea para tus niños deportistas
En este momento, hay miles de videos gratuitos de movilidad, fuerza, e incluso de desarrollo de habilidades deportivas específicas que pueden hacerse en casa con un mínimo de equipamiento. También hay muchos expertos en casa, desde psicólogos deportivos hasta dietistas registrados, que estarían encantados de organizar sesiones informativas de video-chat o sesiones de preguntas y respuestas para los deportistas.
Dar a los niños deportistas tareas de «vida saludable» y «educación continua»
En tiempos como estos es fácil permitir que los deportistas se sienten en sus ordenadores a jugar o en sus sofás para ver la televisión o jugar a la consola. Pero puedes ayudarle para aprovechar al máximo este tiempo. Esto puede significar encontrar recetas saludables on line, o incluso hacer un desarrollo a largo plazo del deportista mediante la lectura de libros sobre el entrenamiento y su deporte específico.
Limitar el tiempo de pantalla de COVID-19
Es muy importante limitar el tiempo de pantalla de los niños deportistas en relación con COVID-19 ya que aumentará su ansiedad. Los niños pueden estar informados, por supuesto, pero no deberían pasar todo el día on line.
Y aunque puede ser difícil en este momento reducir el tiempo de pantalla en general, los estudios sugieren que más de dos horas de pantalla pueden ser perjudiciales para el desarrollo de un niño, así que encuentra un límite saludable.
Establecer rutinas
La hora de acostarse puede no parecer tan importante cuando no hay escuela para levantarse por la mañana. Pero continuar con una rutina regular será mejor para la salud de su atleta. Los niños prosperan en estas condiciones. Para los niños deportistas en particular, la rutina es su normalidad. Lo peor que puede suceder es dejar pasar los días, dejando a los niños en sus teléfonos y sin metas por las que trabajar.
Si bien es un momento de incertidumbre y circunstancias difíciles, todavía hay muchas maneras de cuidar el bienestar físico y mental de su pequeño deportista. E incluso hay algunas nuevas oportunidades para aprovechar durante estos tiempos menos estructurados. Recuerda que además podrás ayudar a tus pequeños con estos ejercicios de fútbol para practicar en casa durante el confinamiento.
por Acadef | Mar 3, 2020 | Articles, Artículos
Los niños pequeños necesitan mucho tiempo con la pelota para desarrollar su tacto y control. Desafortunadamente, todavía hay demasiados niños jugando al fútbol 11 en campos demasiado grandes. Los juegos que involucran a cuatro, cinco o seis jugadores en cada ocasión han demostrado ser mucho más efectivos para desarrollar las habilidades de los jóvenes. No sólo eso, los partidos de fútbol en campos reducidos son mucho más divertidos e influyentes en el desarrollo de los niños.
¿Por qué es beneficioso el fútbol en campos reducidos?
En pocas palabras, los niños que juegan partidos de fútbol en campos reducidos regularmente realizan más toques de balón que los niños que juegan de forma regular. El niño también se verá obligado a tomar más decisiones durante el partido, lo cual es una parte crucial de su desarrollo. El balón nunca está demasiado lejos, así que nunca hay tiempo para mirar el balón y soñar despierto. El niño no sólo recibe mucha pelota, sino que también se ve obligado a seguir el juego más de cerca. Esto enseña habilidades fuera del balón que a menudo se olvidan con niños particularmente pequeños.
Si se viera un partido de fútbol infantil que se juega en un campo de tamaño normal, probablemente se vería al portero y a los delanteros pasando mucho tiempo aislados, con muy poco que hacer. Sin embargo, en un partido de fútbol en campos reducidos, hay muchas más oportunidades de gol, así que todos obtienen las experiencias que necesitan.
Aunque las cosas están mejorando lentamente, el número de niños que juegan partidos de fútbol en campos pequeños sigue siendo muy inferior a lo que era antes. Hay muchas razones para ello; una de ellas es la excesiva dependencia del fútbol competitivo a edades tempranas.
El cierre de los campos de juego y de las canchas municipales ha impedido que muchos niños jueguen al fútbol por diversión.
Las estadísticas demuestran la eficacia de los partidos de fútbol en campos reducidos
Cuando se compara con el fútbol 11, las estadísticas muestran claramente que los partidos reducidos son excelentes para desarrollar una amplia gama de habilidades. Por ejemplo, los jugadores en los partidos de 4 jugadores tocan el balón cinco veces más que los de 11. Incluso en los partidos de 7 jugadores, cada uno de ellos pasa un 50 por ciento más de tiempo con el balón.
Los delanteros necesitan experimentar escenarios de gol miles de veces para mejorar su técnica y su toma de decisiones. Las estadísticas de la FIFA muestran que los jugadores se enfrentan a situaciones de uno contra uno con el balón tres veces más a menudo en los partidos en campo reducido. Incluso en el fútbol 7, un niño se enfrentará al doble de estas situaciones cruciales que un niño jugando fútbol 11.
Los partidos de fútbol en campos reducidos ofrecen mucha acción, lo que es crucial para dar a los jóvenes las experiencias que necesitan para aprender y mejorar. Por ejemplo, se marca un gol cada dos minutos en un partido de 4 jugadores, y cada cuatro minutos en un partido de 7 jugadores. Los porteros participan entre dos y cuatro veces más a menudo en los formatos de juego de 4 jugadores. Y quizás lo más importante, el balón pasa sólo el ocho por ciento del tiempo fuera del campo en los partidos de 4 jugadores. Cifra que representa el 34 por ciento en el fútbol 11.
Ejemplos de partidos de fútbol en campos reducidos
Uno de los juegos más populares de espacio reducido en este momento, entre los entrenadores mejor formados, es el futsal, que se juega en una 
cancha con una pelota más pequeña. Sin embargo, puedes crear tus propias canchas con conos de fútbol, marcadores y porterías portátiles. Tanto si organizas partidos de 4 como de 7 jugadores, se aplicarán las mismas reglas básicas del juego, aunque quizá quieras prescindir de los saques de banda y convertir el área del portero en una zona prohibida para los jugadores de campo.
Sin embargo, los partidos de fútbol en campos reducidos no tienen que ser partidos tradicionales. Hay un juego llamado «Prison Break», por ejemplo, que implica que los jugadores pasen y driblen para salir de una «prisión». Los defensores son «guardias de prisión» que están ahí para impedir que el equipo en posesión del balón salga de un área definida. En realidad, lo único que hay que hacer cuando se organizan juegos para edades tempranas es asegurarse de que todos los niños tengan mucho tiempo de juego.
por Acadef | Feb 19, 2020 | Articles
El fútbol es un negocio en auge. Los clubes están viendo una afluencia de dinero sin precedentes y están tratando de asegurarse de que se mantengan en la cima, para asegurarse de convertir esta ganancia inesperada en un ingreso regular. Esto ha allanado el camino para que el análisis y scouting en el fútbol jueguen su papel en ayudar al éxito dentro y fuera del campo. Al igual que su impacto en otros sectores de negocios e industrias.
Los estadios están llenos de cámaras para seguir los movimientos de los jugadores en todo momento, incluso cuando no están en posesión del balón. 1,4 millones de conjuntos de datos se recogen cada juego. Eso es 10 puntos de datos cada segundo para cada jugador. Esto es lo que da a los gerentes, analistas de rendimiento y otros empleados de la trastienda más información. La oportunidad de ver las diferentes capas de la acción en el campo que sería imposible de rastrear con precisión con el ojo humano. Los jugadores son fuertemente monitoreados fuera del campo.
A través del análisis y scouting en el fútbol, los rastreadores GPS, sensores de aceleración, monitores de ritmo cardíaco, seguimiento de dietas y de sueño proporcionan métricas que optimizan el entrenamiento y las tácticas. No sólo esto, sino que un enfoque estadístico de los entrenamientos puede ayudar a prevenir las lesiones, pronosticar los tiempos de recuperación de las lesiones y evitar el sobre entrenamiento. Cada uno de sus movimientos crea grandes conjuntos de datos que pueden ser utilizados para mucho más allá del campo de juego.
¿Qué más puede hacer el análisis y scouting en el fútbol para darle forma a este deporte?
Los equipos están usando los datos para buscar y contratar jugadores para preparar mejor su ventaja táctica para la próxima temporada.
La ciencia de los datos en los juegos deportivos está en alza, gracias al análisis y scouting en el fútbol. En otros deportes como, por ejemplo, el béisbol, el análisis predictivo funciona bien al aplicar las métricas a los jugadores en posiciones fijas con movimientos limitados. Pero ¿cómo incorporamos tal análisis en un juego fluido como el fútbol? Es mucho más difícil aplicar el análisis estadístico para dar forma al resultado de un juego con más movimientos libres y esporádicos de los jugadores.
Los científicos de datos trabajan junto a los ojeadores tradicionales para que los equipos puedan buscar la «próxima gran cosa» mediante la aplicación de enfoques analíticos. A medida que la competencia por los jugadores se vuelve más y más feroz, hay una gran oportunidad de detectar la calidad en el mercado de transferencias que otros podrían no ver más allá del gran nombre en la parte posterior de la camiseta.
Clubes como el Liverpool han contratado a analistas como Michael Edwards que, al frente de un equipo de analistas, ha introducido nuevos métodos para encontrar a los mejores futbolistas. Trabajando con los ojeadores tradicionales, estos analistas de datos están liderando el camino en el futuro del fútbol. Un ojeador puede ver a un futbolista en una buena racha y recomendar que sea fichado, pero un analista puede ver todo el historial de rendimiento rastreable para hacer un mejor juicio sobre las capacidades a largo plazo de un jugador y lo que puede aportar al club. Edwards ha apoyado en el fichaje de jugadores que han alcanzado el éxito, mientras trabajaba para el Liverpool y el Tottenham Hotspur.
Los datos de rendimiento pueden respaldar los acuerdos
Al sustituir una parte del proceso de búsqueda de talentos por enfoques más basados en datos, los clubes también pueden justificar de alguna manera sus gastos masivos. La compra de Gareth Bale por 85 millones de libras por parte del Real Madrid fue respaldada por sus datos de rendimiento. También se tuvo en cuenta su previsión de beneficios de 41 millones de libras en 6 años por la venta de camisetas de fútbol.
Empresas como Prozone lideran el análisis y scouting en el fútbol. La mayoría de los clubes de la Premier League los usan. Hace un par de años que se integraron con Football Manager de la base de datos mundial de Sports Interactive. Esta contiene la información de los jugadores que ponen en su herramienta de reclutamiento utilizada por los equipos de la Premier League.
Esto puso a disposición de los clubes los datos biográficos y contractuales de más de 80.000 jugadores. Se dispone de información sobre el regate, los intentos de gol, la agresión, la posesión del balón, las paradas y la distancia recorrida por los jugadores en el campo. Esta herramienta permite a los clubes tomar las decisiones más informadas durante la temporada de transferencias. Da a los jugadores de los clubes más pequeños la oportunidad de ser descubiertos y fichados por clubes más grandes.
Conclusión
Pero el análisis y scouting en el fútbol sólo puede llegar hasta cierto punto para ayudar a los responsables de la toma de decisiones a hacer las jugadas correctas durante la temporada de fichajes. Encontrar no sólo nuevos talentos, sino el talento adecuado, requiere un elemento humano. ¿Este jugador es un buen jugador para el equipo? ¿Tiene la mentalidad adecuada? ¿Cómo se desarrollará y crecerá el jugador? Aún quedan algunas lagunas y un largo camino por recorrer, pero los primeros signos son que el matrimonio del análisis y scouting en el fútbol son un partido hecho en el cielo.
